Drainage lymphatique
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Le drainage lymphatique est une technique de massage qui a pour objectif de stimuler la circulation de la lymphe dans le corps. La lymphe est un liquide clair qui transporte les déchets et les toxines du corps vers les ganglions lymphatiques, où ils peuvent être filtrés et éliminés. Le drainage lymphatique est souvent utilisé pour aider à soulager la douleur, la rétention d’eau, l’enflure et d’autres symptômes liés à un système lymphatique congesté.
Il existe plusieurs techniques différentes de drainage lymphatique, mais elles impliquent généralement des mouvements doux et répétitifs effectués avec les mains pour stimuler la circulation de la lymphe. Le drainage lymphatique peut être effectué par un thérapeute formé ou en auto-massage.
Cependant, il est important de noter que le drainage lymphatique peut être contre-indiqué dans certaines conditions médicales, il est donc important de consulter un médecin avant de commencer ce type de traitement.
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